「楽しいから続けられる」メタボ対策とダイエットのヒント☆メタボ語録

今日の「メタボ語録」ブログ

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「楽しいから続けられる」

苦しかったり、辛かったりすると継続が難しい。

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どうせ、ダイエットするなら
楽しくやりたいですね。

実行する前から無理かなと感じるものには
手を出さない方が無難です。

たとえ効果があったとしても
やめた途端にリバウンドしたのでは
何やってるのかわかりませんし・・・

自分に合った方法を探せば
楽しみも見つかるはずです。

面白そうだなと思えば
体験してみるのも手ですよ

話は変わりますが
「フェイスペインティング」体験しました。
楽しかったですよ

当日の様子をブログにもＵＰしました。
http://ameblo.jp/metabomaster/entry-10137490813.html

ここまでお読みいただいて感謝します。

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＊　メタボマスター☆ハマー
＊　発行人： 西村ゆきひろ
＊　ＨＰ：  http://www.metabogoroku.com/

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